Corso di Massaggio Ayurvedico intensivo - residenziale in montagna.Valtellina
- dal 22 al 27 luglio a Campodolcino (Sondrio) 1500 m. s.l.m. Vicino al Passo dello Spluga - Madesimo e a St.Moritz , Svizzera - CH .
Dedicato a coloro che hanno a disposizione poco tempo, questo corso è rivolto a quelli che sentono in se stessi la predisposizione e la volonta' di imparare il massaggio ayurvedico, ma anche a chi volesse approfondire seriamente questa antica disciplina e filosofia.
Il corso'aperto a tutti coloro che desiderano aiutare se stessi e gli altri. Per coloro che invece possiedono già delle esperienze di massaggio rappresenta una eccellente occasione per ampliare e migliorare le proprie conoscenze ed abilità nella pratica .
Sei giorni di studio e pratica del massaggio ayurvedico in completo relax , lontani dallo stress delle città, per apprendere questa antica arte di massaggio indiana, immersi nella meravigliosa natura della Valchiavenna.
Il corso di Massaggio Ayurvedico si articola in 40 ore di studio e pratica del massaggio, con lezioni qutidiane di yoga e meditazione, passeggiate nei boschi e piccole escursioni, sana alimentazione (di preferenza vegetariana) con menù variegati curati dall' ottimo Chef dell'albergo.
Un' ottima idea per trascorrere una vacanza- studio insieme ad un gruppo consolidato e per condividere la propria esperienza con altre persone.
La sistemazione in albergo e' in dopppia o singola e pensione completa, con bagno in camera.
- dal 22 al 27 luglio Campodolcino - 1100 mt , Sondrio.(Valtellina-Valchiavenna)
Vicino al Passo dello Spluga e a St.Moritz , Svizzera - CH.
Pogramma:
I°giorno
Introduzione al corso e all'Ayurveda come filosofia di vita.
I panchmahabhuta: i 5 elementi che compongono l'universo.
Esercizi approfondimenti e domande.
II°giorno
Il funzionamento dei DOSHA.
Le tre costituzioni fisiche: VATA, PITTA, KAPHA.
Valutazione dei tipi di pelle.
Principali tecniche di manipolazione del massaggio Snehana.
Esercizi approfondimenti e domande.
III°giorno
Applicazione delle principali tecniche di manipolazione massaggio Snehana Padabhyangam, il massaggio dei piedi e degli arti inferiori: scioglimenti e drenaggi.
Esercizi di massaggio, approfondimenti e domande.
IV°giorno
Vakshabhyangam, il massaggio della parte centrale del corpo, organi interni dell'addome, torace, braccia e mani mukhabhyangam, il massaggio del viso e gli scarichi attraverso la testa.
Esercizi, approfondimenti e domande.
IV°giorno
Posizione prona: il massaggio di cosce e glutei. Thandabhyangam, il massaggio alla schiena. Metodo Snehana teorico e pratico: ripasso delle tecniche apprese per prepararsi al metodo full-body.
Approfondimenti e domande.
VI°giorno
Metodo full-body. Indicazioni sui punti di scarico finali dell'energia negativa residua. Consigli pratici per l'organizzazione del terapista (la stanza, l'atteggiamento, l'approccio con chi riceve il massaggio).
Per info:
AIMA AYURVEDA
Piazzale Nizza 5.Milano
Cell.338.6141980 (Pietro).
www.il-massaggio.com |
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| e-mail di contatto: |
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| Altra forma di contatto: |
http://www.il-massaggio.com/ |
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